Кавуни високо цінують за їхній освіжливий присмак та високий вміст корисних речовин. Вони мають низьку калорійність, але ефективно забезпечують відчуття ситості та швидко позбавляють від спраги. Незважаючи на численні корисні властивості для організму, окремим групам людей варто обмежити вживання цієї ягоди, повідомляє Zdrowie.
ВІДЕО ДНЯ
Регулярне споживання кавуна може бути небезпечним для пацієнтів із хронічною нирковою недостатністю. Причина полягає у наявності калію, який виконує ключові функції: регулює м'язову активність, підтримує електролітний та кислотно-лужний баланс, а також впливає на нервову систему.
Оптимальний показник калію в крові становить 3,5–5,0 ммоль/л. Надлишок цього елементу зазвичай виводиться нирками, проте у хворих із порушеннями нирок цей природний механізм може давати збої. Подібний стан збільшує ризик виникнення гіперкаліємії – патології, пов'язаної з критичним підвищенням концентрації калію.
Як приклад, у журналі Annals of Internal Medicine опубліковано історії пацієнтів, які через тривале щоденне вживання кавунів (зокрема у формі соку) протягом 3 тижнів–2 місяців отримали важкі форми гіперкаліємії. У двох із трьох випадків спостерігалися ускладнення з боку серцево-судинної системи. Після лікування та відмови від кавуна рівень калію в пацієнтів стабілізувався. За наявності сумнівів щодо раціону рекомендується консультація з лікарем.
Раніше «ФАКТИ» повідомляли, що насіння базиліку допомагає контролювати цукр у крові. Експерти розкрили його лікувальні якості.
РЕКЛАМА
Читайте також: Уникайте цих продуктів перед сном: їжа, яка гальмує обмін речовин
РЕКЛАМА
Джерело
