Оля Цибульська поділилася секретом втрати 12 кілограмів

Фото: instagram.com/cybulskaya Підпишіться на нас в Google додати зараз

Виконавиця та телеведуча Оля Цибульська повідомила, що їй вдалося позбутися 12 кілограмів ваги. Цього результату вона досягла завдяки систематичним тренуванням та корекції свого раціону. Інформацією вона поділилася в ефірі програми “Ранок у великому місті”.

Зі слів артистки, поїздка з концертами до Америки стала каталізатором для трансформацій її зовнішності, зокрема для схуднення. Їй було непросто адаптуватися через зміну часових поясів, тому щільну вечерю вона замінила на вживання протеїнових напоїв. 

—  Моє перше зниження ваги сталося під час моєї американської гастрольної поїздки: вдень я не могла їсти, оскільки там була ніч, а вночі їсти було незручно, бо всі вже спали. За ці два тижні я втратила 4 кг, — розповіла вона.

Після повернення до України знаменитість продовжила займатися фізичною активністю, включно з пілатесом та тренуваннями з інструктором. Крім того, Цибульська намагається щодня робити 10 000 кроків, що є дуже корисним для загального стану здоров’я. Нині вага співачки становить 59 кг.