Який вид спорту вибрати? Стретчінг

Для мене спорт завжди стояв готельним рядком. Відносини у нас складалися складні, часом до скандалів доходило.

Як правило, я загорялася ідеєю відвідувати спортзал , і робити це регулярно, але після першого ж заняття мій ентузіазм кудись безвісти пропадав. Відразу була купа відмовок і виправдань, чому сьогодні/завтра/цього тижня я не можу присвятити спорту хоча б деякий час.

Так було протягом усього мого життя, доки не з'явився Він . Щойно наші шляхи перетнулися, як я зрозуміла: це саме те, що я шукала все життя, заради нього я… Так, заради нього я навіть відмовки більше не шукатиму.

Як ми з ним познайомились? Вкотре мій допитливий розум видав ідею зайнятися спортом. Крім естетичної сторони питання, мене дуже сильно турбували нерви, які, як виявилося, теж лікуються на бігових доріжках.

Цілком випадково я прочитала про стретчинг. Вид тренувань, спрямований на покращення еластичності м'язів, гнучкості, координації руху. Оскільки до того часу я більше нагадувала «слона в посудній крамниці», ніж граціозну лань, очі знову загорілися ентузіазмом, і ноги вже самі несли мене в зал.

З перших миттєвостей, проведених разом, я зрозуміла, що влипла. Я більше не дивилася на годинник, чекаючи, коли закінчиться час занять. Тепер мені хотілося, щоб воно тривало вічно.

Звичайно, не обходилося і без сліз, проблем та гучних фраз «Я йду!». Адже мої м'язи, що зовсім не звикли до навантажень, знемагали від напруги. Але щоразу, варто мені тільки уявити, що в моєму житті не буде Його , як я збирала сили в кулак і йшла «підкорювати» мої вершини.

Чесно зізнаюся, спочатку я була більше схожа на не затверділе поліно. Мені було соромно бачити в дзеркалі своє відображення, зовсім тверде тіло, тоді як інші дівчата вже майже сідали на шпагат.

Але я не могла і не хотіла ділити Його з іншими, а тому наполегливо прагнула стати ідеальною для нього. Звичайно, регулярні тренування дали про себе знати вже через місяць. Коли я вперше змогла «лягти на ноги», моєму щастю не було меж! Образ у дзеркалі вже став віддалено нагадувати Аліну Кабаєву, а самооцінка пурхала під стелею.

Я з таким задоволенням тягла ручки, ніжки та спинку, що почала подумувати часом, що в мені померла талановита гімнастка. Що – ось побачи мене зараз хтось із членів журі на Олімпійських іграх, він би відразу побіг оформляти на мене золоту медаль та перше місце!

Окремо вдячна моєму тренеру, яка заряджала своїм ентузіазмом так, що навіть я, затята прогульниця занять з фізкультури, захотіла віддати спорту все своє життя… ну, або хоча б пару-трійку годин на тиждень.

Чи варто говорити, що за час занять у мене змінилася хода, я стала більш граціозною, мій організм тріумфував від отриманої користі і всіляко мені дякував.

Заняття свої я продовжую до цього дня. Нехай не так часто, як спочатку, що не дивно, бо навіть найсильніший запал мій організм має властивість охолоджувати, проте форму я тримаю.

Стретчингу я віддала не лише свої «дерев'яні» м'язи (отримавши натомість, до речі, дуже еластичні) і час, а й серце, разом із душею.

І наше з ним кохання, хочу помітити, виявилося взаємним.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *