Чоловіки, які проводять вільний час з вудкою на річці або ведуть активний спосіб життя на природі, менше схильні до серцево-судинних захворювань.
Вчені з'ясували, які захоплення чоловіків позитивно впливають на їх здоров'я і дійшли висновку, що чоловіки, які проводять вільний час з вудкою на річці або ведуть активний спосіб життя на природі, менше схильні до серцево-судинних захворювань.
На підтвердження своєї гіпотези вчені залучили до експерименту 2400 чоловіків. Їхній вік становив від 60 до 74 років. Учасників поділили на три групи залежно від їхнього виду та рівня активної діяльності. Добровольці з першої групи фізично активно відпочивали протягом 3-4 годин на тиждень. Учасники експерименту другої групи понад 4 години на тиждень проводили час на рибалці, працювали в саду та захоплювалися їздою на велосипеді. У третій групі добровольці активно займалися спортом (крім риболовлі) не менше 3-4 годин на тиждень.
На диво вчених виявилося, що в учасників із другої групи найменше проблем із серцево-судинною системою. Хоча експерти були впевнені, що третя група матиме найбільш позитивні результати. Дослідники дійшли висновку, що найбільш ефективна профілактика серцево-судинних захворювань – це поєднання різних помірних навантажень на свіжому повітрі: риболовлі, роботи в саду, піших та велосипедних прогулянок. Саме ці заняття на природі допомагають уникнути фізичної та емоційної напруги, не навантажуючи при цьому організм.