Мінімум цукерок та тренування двічі на тиждень: 36-річна Дорофєєва розкрила секрети своєї форми

Фото: instagram.com/nadyadorofeeva Підпишіться на нас у Google додаток зараз

36-річна виконавиця Надя Дорофєєва поділилася методами підтримки своєї фігури. Співачка не має якоїсь магічної методики, вона просто регулярно займається фізичними вправами та звертає увагу на свій раціон.

– Насамперед, багато кардіо на сцені. Цукерок вживаю мінімально. Два рази на тиждень – заняття, але лише з власною вагою. У мене діагностовано непереносимість глютену, цю дієту я порушую раз на тиждень. Маю проблеми зі щитоподібною залозою. Гадаю, можливо, тому я завжди була стрункою? – написала Надія у своїх сторіз в інстаграмі.

Зріст виконавиці становить 169 сантиметрів. У 2019 році вона зазначала, що її вага коливається в межах 50-51 кг. У шкільні роки співачка відчувала невпевненість через свою надмірну худорлявість.

У 2024 році Дорофєєва повідомила, що протягом шести років приймає медикамент, який допомагає їй нормалізувати рівень тиреотропного гормону (ТТГ). Цей гормон впливає на загальне самопочуття; його дефіцит може спричинити відчуття втоми чи апатії.

У квітні 2025 року Дорофєєва та Кацурін вперше взяли участь у спільній фотосесії для обкладинки журналу та поділилися подробицями про свої стосунки.